Seitikeitto
Mausteeksi: tilli, vähän musta- ja valkopippuria, valkosipulijauhe, suola ja aromisuola.
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
ruokaöljy seitin paistamiseen..
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 407 grammaa
Kaariainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 8g | 6.1kcal | 0.2g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
| Pakasteseiti euroshopper | 3.6g | 3.4kcal | 0.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 1.8g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokaöljy keskiarvo | 0.2g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 25kcal | 1.8g | 2.6g | 0.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 25g | 13kcal | 0.9g | 1.3g | 0.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 6kcal | 0.5g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 3.5g | 5.1g | 0.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu