Pyrytuulian raparperipiirakka

Uunipellillinen:

400 g voita
200 g intiaanisokeria
300 g täysjyvävehnäjauhoa
300 g mantelijauhoa
2 kananmunaa

Raparperikiisseli

51 g piirakkaa 150 kcal

Reseptistä tulee n. 50 annosta ja yksi annos painaa n. 51 grammaa

Pyrytuulia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Raparperi 6g2kcal0g0.3g0g0.1g
Sokeri 2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Vesi5g0kcal0g0g0g0g
Voi, normaalisuolainen (Valio)4g29kcal0g0g3.2g0g
Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g2g6.9kcal0g1.8g0g0g
Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g3g9kcal0.5g1.6g0.1g0.4g
Mantelijauho ground almonds (Suma), annos 15g3g18kcal0.6g0.2g1.7g0.2g
Kananmuna kuoreton 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g150kcal2.2g12.8g10g1.4g
Valittu annoskoko26g75kcal1.1g6.4g5g0.7g
Annoskoko puolitettuna13g38kcal0.6g3.2g2.5g0.4g
Arvot/100g100g293kcal4.3g25g19.5g2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=461351