Peppi87 sanoi...
Helppo ja nopea.
maanantai 12.01.2009 klo 12:07
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Murotaikina Sunnuntai (Raisio), annos 400g | 9g | 43kcal | 0.6g | 4.2g | 2.7g | 0.1g | |
Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 2.3g | 7.5kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.3g | |
Kevytlevi, 40%, vähäsuolainen | 0.9g | 3.7kcal | 0.1g | 0g | 0.4g | 0g | |
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 12g | 4.7kcal | 0g | 1g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 51g | 123kcal | 2g | 14.8g | 6.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 26g | 62kcal | 1g | 7.4g | 3.2g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 13g | 31kcal | 0.5g | 3.7g | 1.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 242kcal | 3.9g | 29g | 12.5g | 2.4g |