Merellinen pata lisäyksillä

Pastan paino kuivana.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Wuocco
AineksetMääräEnergiaPHRK
Proteiinipasta, tumma, Torino1.6g5.5kcal0.4g0.9g0.1g0.1g
Tonnikala vedessä 3.4g3.6kcal0.8g0g0.1g0g
Vesi16g0kcal0g0g0g0g
Merellinen pata mausteseos (Jalostaja) 150g4.1g22kcal0g3.7g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g63kcal2.4g9.2g1.2g0.2g
Valittu annoskoko26g31kcal1.2g4.6g0.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna13g16kcal0.6g2.3g0.3g0.1g
Arvot/100g100g123kcal4.7g18g2.4g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108346