Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 5.9g | 19kcal | 0.9g | 3.6g | 0.1g | 0.4g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 17g | 5.6kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 2.8g | 3.7kcal | 0.4g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 60kcal | 3.6g | 9.2g | 0.6g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 30kcal | 1.8g | 4.6g | 0.3g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 15kcal | 0.9g | 2.3g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 7g | 17.9g | 1.2g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu