Raparperipiirakka
Pilko raparperit kattilaan.
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
Lisää 1 dl vettä ja 1-2 dl sokeria.
Anna porista noin vartin verran.
Kaada täyte piirakkavuokaan ja paista 200 asteessa noin 30-40min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 91 grammaa
Naukkis
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raparperi, tuore | 8.5g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Vesi | 2.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
| Piirakkataikina, pakaste, makea, pyöreä (Myllyn paras), annos 380g | 11g | 41kcal | 0.8g | 5.4g | 1.7g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 116kcal | 1.8g | 19g | 3.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 58kcal | 0.9g | 9.5g | 1.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 29kcal | 0.5g | 4.8g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 3.5g | 37.1g | 6.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu