JVKurmee Haukipullat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hauki		16g	13kcal	2.9g	0g	0.2g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		3.9g	13kcal	0.1g	0.1g	1.4g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2g	2.5kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Ruokasuola jodioimaton vuorisuola		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml		0.9g	0.2kcal	0.1g	0g	0g	0g
Valkopippuri		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Dijon sinappi (Auran), annos 5g		0.3g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Oivariini herkku (Valio), annos 10g		0.4g	2.5kcal	0g	0g	0.3g	0g
Oliiviöljy		0.4g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
	Annoskoko tuplana	51g	72kcal	6.6g	0.2g	5g	0g
	Valittu annoskoko	26g	36kcal	3.3g	0.1g	2.5g	0g
	Annoskoko puolitettuna	13g	18kcal	1.7g	0.1g	1.3g	0g
	Arvot/100g	100g	140kcal	12.9g	0.4g	9.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu