Fetarullakebu (arvio koostumuksesta)
Rullan puolikas painoi yhteensä tuon 410g, ja siitä vain arvioin karkeasti mitä kaikkea sisällä mahtoi olla...
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Wuocco
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 410 grammaa
Wuocco
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juusto, salaattijuusto, rasvaa 18 %, lehmänmaito, suolaliemessä | 1.3g | 2.8kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tomaattikastike, Romana | 1.3g | 1.1kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Jäävuorisalaatti 100 gr | 0.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kurkku, tuore | 2.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Täytetty leipä, kebableipä, pitaleipä | 3.1g | 6kcal | 0.3g | 0.4g | 0.3g | 0g | |
| Kebabliha | 15g | 33kcal | 3.7g | 0g | 2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 51g | 87kcal | 8.4g | 1.2g | 5.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 43kcal | 4.2g | 0.6g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 22kcal | 2.1g | 0.3g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 16.3g | 2.3g | 10.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu