Jäädytetty vaniljajogurtti

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Lisää sokeri ja jogurtti ja sekoita hyvin.

Lisää mysli ja sekoita tasaiseksi.

Annostele sopivankokoisiin kertakäyttömukeihin ja laita kelmu päälle.

Pistä mukit pakkaseen. 4 tunnin pakastimisen jälkeen ensimmäiset ovat valmiita tarjottaviksi.

Jos pakkaseen jää vielä pikareita ota ne jääkaappiin sulamaan aina 1½ tuntia ennen tarjoilua.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 137 grammaa

Kicka74
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kevyt vispi (Valio)4.7g11kcal0.1g0.2g1.1g0g
Sokeri 0.4g1.8kcal0g0.4g0g0g
Ingman rasvaton vaniljajogurtti (uusi kevyempi)19g7.5kcal0.7g1.2g0g0g
Metsämarja muromysli Pirkka 40g1.9g7.3kcal0.2g1.3g0.2g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana51g55kcal2g6.2g2.6g0.4g
Valittu annoskoko26g27kcal1g3.1g1.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna13g14kcal0.5g1.6g0.7g0.1g
Arvot/100g100g106kcal3.9g12.1g5.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=301205