Tarjan kermalätyt

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna 50g(kpl)		2.3g	3kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		3g	11kcal	0.3g	2.1g	0g	0.1g
Kevytkerma		3.1g	3.7kcal	0.1g	0.1g	0.3g	0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		7.8g	3kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0g
Voimariini normaalisuolainen		1.6g	11kcal	0g	0g	1.3g	0g
Kananmuna 50g(kpl)		1g	1.3kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1.3g	4.6kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Kevytkerma		1.4g	1.6kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g		3.4g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Voimariini normaalisuolainen		0.7g	4.9kcal	0g	0g	0.5g	0g
	Annoskoko tuplana	51g	90kcal	2.6g	7g	5.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	26g	45kcal	1.3g	3.5g	2.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	13g	23kcal	0.7g	1.8g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	177kcal	5.1g	13.7g	10.5g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu