Miilunpolttajan spagetti
Mausta suolalla, pippurilla ja tuoreella persiljalla.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 329 grammaa
Spkant
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 3.9g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 2.7g | 3.4kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Parmesaaniraaste, Tesco | 0.5g | 1.8kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Spagetti Myllyn Paras | 5.8g | 20kcal | 0.7g | 4g | 0.1g | 0.2g | |
| Korpelan Kevyt Kinkkusuikale | 6.5g | 7.1kcal | 0.9g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 3.9g | 3.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Amerikan Pekoni filee, HK | 2.5g | 4.1kcal | 0.5g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 52g | 82kcal | 5.6g | 9g | 6.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 26g | 41kcal | 2.8g | 4.5g | 3.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 13g | 21kcal | 1.4g | 2.3g | 1.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 159kcal | 10.9g | 17.4g | 12.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu