Vaniljakastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		21g	10kcal	0.6g	1g	0.3g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		2.5g	1.6kcal	0.1g	0g	0.6g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.8g	2.8kcal	0g	0.7g	0g	0g
Sokeri		1g	4.1kcal	0g	1g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	51g	40kcal	1.4g	6.4g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	26g	20kcal	0.7g	3.2g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	13g	10kcal	0.4g	1.6g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.7g	12.5g	3.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu