Chili con carne ala elt5u

Mausteiksi chilikastikkeita, mustapippuria, timjamia, jamaican jerk

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 332 grammaa

Elt5u

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		6.2g	10kcal	1.2g	0g	0.6g	0g
Sipuli		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rypsiöljy rainbow		0.1g	1kcal	0g	0g	0.1g	0g
Kidneypavut chilikastikkeessa (Rainbow), annos 410g		6.4g	4.5kcal	0.3g	0.8g	0g	0g
Herkkusieniä viipaleina (Xtra), annos 230g		1.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		7.8g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Lihaliemikuutio Maggi		0.2g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vihreä papu		0.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Soijakastike		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	52g	42kcal	3.2g	3.2g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	26g	21kcal	1.6g	1.6g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	13g	11kcal	0.8g	0.8g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	81kcal	6.2g	6.2g	2.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=262665