Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 300g | 759kcal | 6.3g | 63.6g | 52.5g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 750g | 653kcal | 8g | 137.3g | 3g | 13.5g | |
| Mansikka | 200g | 93kcal | 1g | 16.8g | 0.4g | 3.8g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 1250g | 423kcal | 38.3g | 61.3g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3856kcal | 107.2g | 558g | 114.4g | 34.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1928kcal | 53.6g | 279g | 57.2g | 17.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 964kcal | 26.8g | 139.5g | 28.6g | 8.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu