Vaahtokarkkikakku (ei dieettiruokaa)

Kakkupohja
125 g rasvaa
1,25 dl sokeria
2 kananmunaa
2 tl leivinjauhetta
1 tl vanilliinisokeria
1/4 tl suolaa
1 rkl tummaa kaakaojauhetta

täyte ja kuorrutus:
125 g vaahtokarkkeja
2 rkl maitoa
2 munanvalkuaista
2 rkl sokeria

Sulata margariini.

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi.

Mittaa erikseen jauhot, leivinjauhe, van. sokeri, suola ja kaakao yhteen kippoon.

Lisää jauhoseos ja sula margariini munavaahtoon, sekoita varovasti.

Voitele ja korppujauhota halkaisijaltaan 18-20 cm tasapohjainen kakkuvuoka.

Kumoa taikina siihen.

Paista 175 asteessa n. puoli tuntia.

Jäähdytä kakku.

Kumoa, halkaise (kostuta mehulla).

Täyte ja kuorrutus:

Lämmitä maito kattilassa ja lisää vaahtokarkkeja vähän kerrallaan kunnes ne kaikki sulavat.

Sekoita karkkivaahto tasaiseksi.

Vatkaa valkuaiset ja sokeri kovaksi ja kiiltäväksi vaahdoksi.

Sekoita vaahdot keskenään ja täytä ja kuorruta sillä kakku.

Koristele.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa

Sparkle
AineksetMääräEnergiaPHRK
Margariini, laktoositon (Flora)495g3560kcal0g0g395.6g0g
Sokeri 423g1718kcal0g422.8g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 24g88kcal4.4g2.6g5.2g7.2g
Leivinjauhe 40g70kcal2.1g15g0g0.2g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g16g63kcal0g15.7g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 514g1765kcal52.4g360g6.2g18g
Suola, annos 3g4g0kcal0g0g0g0g
Väiski vaahtokarkki (Halva), annos 90g495g1523kcal21.8g361g0g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 119g40kcal3.6g5.8g0.1g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 277g117kcal27.2g1.1g0.3g0g
Sokeri 95g385kcal0g94.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g18658kcal223g2557.6g814.8g50.8g
Valittu annoskoko2500g9329kcal111.5g1278.8g407.4g25.4g
Annoskoko puolitettuna1250g4665kcal55.8g639.4g203.7g12.7g
Arvot/100g100g373kcal4.5g51.1g16.3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=105060