Nallen ohraleipäset
Ohje löytyy Nalle Ohra Täysjyvähiutale-paketista.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 71 grammaa
Kata100
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 879g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 35g | 143kcal | 0g | 35.1g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 7.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulijauhe, annos 3g | 7.3g | 25kcal | 0.7g | 5.6g | 0.2g | 0g | |
| Ohrahiutale (Nalle), annos 100g | 586g | 1934kcal | 58.6g | 404.5g | 8.8g | 64.5g | |
| Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 16g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 762g | 2615kcal | 77.6g | 533.4g | 9.1g | 26.7g | |
| Rypsiöljy | 132g | 1166kcal | 0g | 0g | 131.9g | 0g | |
| Rypsiöljy | 66g | 583kcal | 0g | 0g | 65.9g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 8.8g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 12951kcal | 275.2g | 1960g | 432g | 182.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6476kcal | 137.6g | 980g | 216g | 91.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3238kcal | 68.8g | 490g | 108g | 45.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 259kcal | 5.5g | 39.2g | 8.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu