Persikkarahkapannari
Sekasin ja piirakkavuokaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 720g | 403kcal | 61.2g | 36g | 1.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 432g | 616kcal | 54g | 1.3g | 44.3g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 187g | 674kcal | 24.3g | 131g | 3.9g | 6.6g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 288g | 95kcal | 9.5g | 14.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 138g | 561kcal | 0g | 138.1g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 14g | 58kcal | 0g | 14.3g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 720g | 492kcal | 5.8g | 109.4g | 0.7g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5799kcal | 309.6g | 888.4g | 100.6g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2899kcal | 154.8g | 444.2g | 50.3g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1450kcal | 77.4g | 222.1g | 25.2g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.2g | 17.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu