Satun mansikkahässäkkä
Kaikki aineet sekaisin ja tehosekoittimella sitten sekaisin, helppoa!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 121 grammaa
Sats
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ingman luonnonjogurtti 750g annos 200g | 773g | 464kcal | 29.4g | 39.4g | 19.3g | 0g | |
| Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 1031g | 402kcal | 34g | 32g | 15.5g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 644g | 261kcal | 3.2g | 47.7g | 3.9g | 12.2g | |
| Hermesetas -neste | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2254kcal | 133.2g | 238.2g | 77.4g | 24.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1127kcal | 66.6g | 119.1g | 38.7g | 12.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 564kcal | 33.3g | 59.6g | 19.4g | 6.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 45kcal | 2.7g | 4.8g | 1.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu