Riisipuuro
Pistä mies tekemään ja nauti!
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 221 grammaa
Nunulia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 227g | 793kcal | 13.6g | 172.3g | 3.9g | 4.5g | |
| Maito, Kevyt | 2267g | 1043kcal | 72.5g | 108.8g | 34g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3672kcal | 172.2g | 562.2g | 75.8g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1836kcal | 86.1g | 281.1g | 37.9g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 918kcal | 43.1g | 140.6g | 19g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 73kcal | 3.4g | 11.2g | 1.5g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu