Karppipannari
Kaikki ainekset kulhossa sekaisin ja taikina uunivuoalle, joka on voideltu.
Taikina hyvin löysää.
Ensin uuniin 220-225 asteeseen n. 20 minuutiksi ja sitten 160 asteeseen n.10 minuutiksi, kunnes pannarin pinta on ruskea.
Tarjoillaan marjojen kanssa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Heidiihh
Taikina hyvin löysää.
Ensin uuniin 220-225 asteeseen n. 20 minuutiksi ja sitten 160 asteeseen n.10 minuutiksi, kunnes pannarin pinta on ruskea.
Tarjoillaan marjojen kanssa!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 524 grammaa
Heidiihh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 95g | 692kcal | 1.1g | 0.4g | 77.6g | 0g | |
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 382g | 2290kcal | 80.2g | 25.2g | 206.1g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1050g | 1497kcal | 131.2g | 3.1g | 107.6g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 954g | 3244kcal | 19.1g | 28.6g | 334g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 4.8g | 18kcal | 0.1g | 4.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 15484kcal | 463.4g | 123.6g | 1450.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 7742kcal | 231.7g | 61.8g | 725.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3871kcal | 115.9g | 30.9g | 362.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 310kcal | 9.3g | 2.5g | 29g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu