Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 496g | 322kcal | 7.9g | 74.3g | 0.5g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 397g | 99kcal | 3.6g | 19g | 1.2g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 446g | 580kcal | 75.8g | 8.9g | 36.6g | 0.4g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 22g | 61kcal | 4.4g | 1.1g | 4.4g | 0.2g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 149g | 164kcal | 26.8g | 4.5g | 4.5g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 991g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2452kcal | 237g | 215.6g | 94.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1226kcal | 118.5g | 107.8g | 47.2g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 613kcal | 59.3g | 53.9g | 23.6g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu