Persikkainen broilerikastike
Broileri paistetaan pannulla.
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
Lisätään joukkoon persikat.
Lopuksi kerma, hetki haudutetaan.
tarjoillaan esim riisin kanssa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Niiskuneiti1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistisuikale, marinoitu (atria, chick) | 1261g | 1891kcal | 163.9g | 17.6g | 138.7g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 4% K&P | 1050g | 630kcal | 10.5g | 47.3g | 42g | 6.3g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 189g | 129kcal | 1.5g | 28.7g | 0.2g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5301kcal | 351.8g | 187.2g | 361.8g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2650kcal | 175.9g | 93.6g | 180.9g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1325kcal | 88g | 46.8g | 90.5g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 106kcal | 7g | 3.7g | 7.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu