Pizzapohja (karppi)
Aineet sekaisin.
Levitä pellille lusikalla.
Paista 10-15 min (riippuu tulevien täytteiden määrästä ja laadusta.
Esim. pizzakastiketta laitettaessa kannattaa paistaa pohja kypsemmäksi kuin pelkillä kinkuilla yms. täytettävällä).
Täytä.
Paista vielä 15-30 min. Taaskin riipuen täytteistä.
Sopii karppitortillaksikin.
Uuninlämpö koko ajan 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 584 grammaa
Hania
Levitä pellille lusikalla.
Paista 10-15 min (riippuu tulevien täytteiden määrästä ja laadusta.
Esim. pizzakastiketta laitettaessa kannattaa paistaa pohja kypsemmäksi kuin pelkillä kinkuilla yms. täytettävällä).
Täytä.
Paista vielä 15-30 min. Taaskin riipuen täytteistä.
Sopii karppitortillaksikin.
Uuninlämpö koko ajan 200 astetta.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 584 grammaa
Hania
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| kreikkal. kermajogurtti, Eridanous (Lidl), annos 1000g | 1070g | 1349kcal | 53.5g | 30g | 112.4g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 642g | 2312kcal | 179.8g | 12.8g | 173.4g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 471g | 672kcal | 58.9g | 1.4g | 48.3g | 0g | |
| Kaurahiutaleet, tavalliset (Elovena, Aamunhyvä ym.) 40 g, 1 dl | 103g | 349kcal | 14.4g | 57.5g | 6.9g | 11.3g | |
| Ruisjauho Pirkka | 193g | 588kcal | 18.7g | 117.5g | 3.9g | 28.9g | |
| Leivinjauhe | 21g | 38kcal | 1.1g | 8.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 10612kcal | 652.8g | 454.6g | 689.8g | 80.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 5306kcal | 326.4g | 227.3g | 344.9g | 40.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2653kcal | 163.2g | 113.7g | 172.5g | 20.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 212kcal | 13.1g | 9.1g | 13.8g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu