Tehomehu
5 porkkanaa
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
3 omenaa
2 appelsiinia
Kaiki mehulinkoon ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1305 grammaa
Coolcat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 623g | 174kcal | 3.7g | 37g | 1.2g | 15.6g | |
| Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen | 1149g | 443kcal | 1.8g | 93.8g | 1g | 17.2g | |
| Appelsiini, kuorittu | 728g | 343kcal | 4.1g | 64.8g | 2.2g | 15.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 1921kcal | 19.2g | 391.2g | 8.8g | 96.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 961kcal | 9.6g | 195.6g | 4.4g | 48.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 480kcal | 4.8g | 97.8g | 2.2g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 38kcal | 0.4g | 7.8g | 0.2g | 1.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu