Aura-Jauhelihakastike pastalle
Jauheliha on paistetun jauhelihan arvo.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 162 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 965g | 820kcal | 9.6g | 33.8g | 67.5g | 0g | |
| Aurajuusto (Valio), annos 17g | 328g | 1115kcal | 65.6g | 0g | 95.1g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 39g | 97kcal | 4.6g | 0.6g | 8.5g | 0g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 1100g | 2023kcal | 326.6g | 0g | 78.1g | 0g | |
| Soijakastike | 69g | 42kcal | 3.6g | 6.6g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8193kcal | 820g | 82g | 498.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4096kcal | 410g | 41g | 249.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2048kcal | 205g | 20.5g | 124.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 164kcal | 16.4g | 1.6g | 10g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu