Rössipottu
Kuori perunat, laita kattilaan, vesi porkkana makaronit pippuri anna kiehua läheskypsäksi.
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
Lisää rössy annakiehua kypsäksi mausta suolalla ja paprikalla...
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 304 grammaa
Ukuli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, tumma | 58g | 207kcal | 7.8g | 37.8g | 1.7g | 3.4g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1506g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana | 82g | 27kcal | 0.5g | 4.6g | 0.2g | 2.1g | |
| Veripalttu 100g | 301g | 666kcal | 25.9g | 95.2g | 19.9g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprikajauhe | 2.7g | 8.8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.4g | 1g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 0.3g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Peruna, vanha, kuorittu | 548g | 417kcal | 10.3g | 84.9g | 1.1g | 5.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2651kcal | 89.8g | 446.2g | 46.6g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1326kcal | 44.9g | 223.1g | 23.3g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 663kcal | 22.5g | 111.6g | 11.7g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 1.8g | 8.9g | 0.9g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu