Foodoon appelsiinirahka
Foodoossa tehty viikolla 18 =) Valmistusohjeet löytyy maikkarin sivuilta, mutta ON hyvää.
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
Riisipuuroon tulee vielä inkiväärijauhetta, mut en löytänyt listasta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 261 grammaa
Blanche
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puuroriisi, rainbow | 240g | 850kcal | 16.8g | 191.6g | 1.9g | 0g | |
| Kevytmaito (Valio) | 958g | 441kcal | 30.7g | 46g | 14.4g | 0g | |
| Appelsiinimehu, Rainbow | 240g | 96kcal | 1.2g | 23.9g | 1.2g | 0g | |
| Sokeri | 58g | 233kcal | 0g | 57.4g | 0g | 0g | |
| Appelsiinin kuori, annos 100g | 36g | 35kcal | 0.5g | 9g | 0.1g | 3.8g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 12g | 48kcal | 0g | 11.9g | 0g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 359g | 169kcal | 2g | 32g | 1.1g | 7.5g | |
| Maitorahka (maitokolmio) | 599g | 395kcal | 71.8g | 23.9g | 1.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4533kcal | 246g | 791.4g | 41g | 22.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2267kcal | 123g | 395.7g | 20.5g | 11.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1133kcal | 61.5g | 197.9g | 10.3g | 5.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.9g | 15.8g | 0.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu