Kreikkalainen kanakeitto
Käytä mielikuvitusta!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Donspirit
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kana, keitetty, suolaa | 1432g | 3855kcal | 414.4g | 0g | 245.6g | 0g | |
| Puuroriisi | 859g | 3007kcal | 51.5g | 652.9g | 14.6g | 19.8g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 37g | 97kcal | 3.7g | 3.7g | 7.4g | 0.6g | |
| Sitruuna 100g | 143g | 52kcal | 0.9g | 8.6g | 1.6g | 0g | |
| Kananmunan keltuainen 34% kananmunan massasta | 29g | 82kcal | 4.4g | 0.1g | 7.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 14184kcal | 949.8g | 1330.6g | 552.8g | 40.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 7092kcal | 474.9g | 665.3g | 276.4g | 20.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3546kcal | 237.5g | 332.7g | 138.2g | 10.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 284kcal | 19g | 26.6g | 11.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu