Mansikkarahkaherkku
Soseuta hiukan sulaneet mansikat ja mustikkakeitto rahkan kanssa monitoimikoneella, lisää maun mukaan vanilliinisokeria ja/tai makeutusainetta.
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
Sekoita raejuusto joukkoon.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 214 grammaa
Rilisa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 584g | 467kcal | 75.9g | 11.7g | 11.7g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 730g | 475kcal | 80.3g | 30.7g | 2.2g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 876g | 355kcal | 4.4g | 64.8g | 5.3g | 16.6g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 18g | 70kcal | 0g | 17.3g | 0g | 0g | |
| Mustikkakeitto, vähäkalorinen | 292g | 23kcal | 0g | 5.8g | 0g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 2780kcal | 321.2g | 260.6g | 38.4g | 37.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1390kcal | 160.6g | 130.3g | 19.2g | 18.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 695kcal | 80.3g | 65.2g | 9.6g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 56kcal | 6.4g | 5.2g | 0.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu