Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 594g | 196kcal | 19.6g | 29.1g | 0g | 0g | |
Vesi | 891g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 327g | 466kcal | 40.8g | 1g | 33.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 475g | 1631kcal | 48.4g | 332.7g | 5.7g | 16.6g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 134g | 1203kcal | 0g | 0g | 133.7g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 74g | 302kcal | 0g | 74.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 7596kcal | 217.6g | 874g | 345.8g | 33.2g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 3798kcal | 108.8g | 437g | 172.9g | 16.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1899kcal | 54.4g | 218.5g | 86.5g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 152kcal | 4.4g | 17.5g | 6.9g | 0.7g |