Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 145g | 159kcal | 7.2g | 30.4g | 0.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1087g | 380kcal | 10.9g | 73.9g | 5.4g | 15.2g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 73g | 75kcal | 5.7g | 11.8g | 0.4g | 1.4g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 362g | 688kcal | 90.6g | 0g | 36.2g | 0g | |
| Herkkusieni | 109g | 17kcal | 2.3g | 0.3g | 0.4g | 1.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 181g | 49kcal | 2.4g | 8.7g | 0.4g | 3.1g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 544g | 1685kcal | 130.4g | 4.3g | 125g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6109kcal | 499g | 258.8g | 337g | 42.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3055kcal | 249.5g | 129.4g | 168.5g | 21.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1527kcal | 124.8g | 64.7g | 84.3g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu