Marjapiirakka
1 pala kypsänä painaa n.40 g
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Lilja75
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa
Lilja75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Voi | 279g | 2021kcal | 3.3g | 1.1g | 226.5g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 242g | 829kcal | 24.6g | 169g | 2.9g | 8.5g | |
| Kananmuna kuoreton | 390g | 556kcal | 48.8g | 1.2g | 40g | 0g | |
| Sokeri | 502g | 2036kcal | 0g | 501g | 0g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 30g | 119kcal | 0g | 29.4g | 0g | 0g | |
| Marjat, keskiarvo | 743g | 297kcal | 5.2g | 53.5g | 3.7g | 26g | |
| Täysjyvävehnäjauho (Sunnuntai), annos 50g | 242g | 749kcal | 41g | 130.4g | 7g | 31.4g | |
| Fariinisokeri | 74g | 302kcal | 0g | 74.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 13815kcal | 245.8g | 1919.6g | 560.2g | 131.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6908kcal | 122.9g | 959.8g | 280.1g | 65.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3454kcal | 61.5g | 479.9g | 140.1g | 33g | |
| Arvot/100g | 100g | 276kcal | 4.9g | 38.4g | 11.2g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu