Jauheliha-fetapullat
Paista n. 20 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 194 grammaa
Enja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1287g | 2136kcal | 244.5g | 0g | 128.7g | 0g | |
| Korppujauho | 80g | 295kcal | 8.4g | 60.2g | 0.8g | 4.3g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 322g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Arla Apetina Feta 3% | 483g | 531kcal | 86.9g | 9.7g | 14.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 322g | 405kcal | 35.4g | 1g | 29g | 0g | |
| Mustapippuri | 3.2g | 9kcal | 0.4g | 1.2g | 0.1g | 0.9g | |
| Paprikajauhe | 3.2g | 10kcal | 0.5g | 0.6g | 0.4g | 1.2g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6773kcal | 752.2g | 145.4g | 347g | 12.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3387kcal | 376.1g | 72.7g | 173.5g | 6.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1693kcal | 188.1g | 36.4g | 86.8g | 3.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 136kcal | 15g | 2.9g | 6.9g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu