Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 65g | 93kcal | 8.1g | 0.2g | 6.7g | 0g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 149g | 40kcal | 4.9g | 4.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 17g | 70kcal | 0g | 17.1g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 223g | 765kcal | 22.7g | 156g | 2.7g | 7.8g | |
Rusina euroshopper | 69g | 226kcal | 2.1g | 54.2g | 0.3g | 0g | |
puuroriisi (keittämätön) (Risella), annos 85g | 34g | 120kcal | 2.1g | 26.1g | 0.6g | 0.7g | |
Kotijuusto, Riitan Herkku | 400g | 1120kcal | 70.4g | 10.8g | 87.6g | 0g | |
Rasvaton piimä, laktoositon (Valio), annos 200g | 1143g | 343kcal | 37.7g | 44.6g | 0g | 0g | |
Siirappi | 286g | 862kcal | 0.3g | 211.8g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 114g | 389kcal | 2.3g | 3.4g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 8053kcal | 301.2g | 1057.6g | 275.8g | 17g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 4027kcal | 150.6g | 528.8g | 137.9g | 8.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2013kcal | 75.3g | 264.4g | 69g | 4.3g | |
Arvot/100g | 100g | 161kcal | 6g | 21.2g | 5.5g | 0.3g |