Muhkea omenapiiras
Uunissa 200 astetta, 35min.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Emmelin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 185g | 233kcal | 20.3g | 0.6g | 16.6g | 0g | |
| Sokeri | 314g | 1273kcal | 0g | 313.3g | 0g | 0g | |
| Kahvikerma hyla 10 % rasvaa (Valio), annos 100g | 185g | 221kcal | 5.9g | 8.3g | 18.5g | 0g | |
| Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio) | 185g | 61kcal | 6.1g | 9g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 480g | 1646kcal | 48.9g | 335.8g | 5.8g | 16.8g | |
| Leivinjauhe | 19g | 32kcal | 1g | 7g | 0g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 277g | 1993kcal | 0g | 0g | 221.4g | 0g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 554g | 188kcal | 1.1g | 39.3g | 1.7g | 10g | |
| Sokeri | 157g | 637kcal | 0g | 156.7g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 120g | 412kcal | 12.2g | 83.9g | 1.4g | 4.2g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 19g | 67kcal | 0.6g | 14.7g | 0.6g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 9g | 37kcal | 0g | 9.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 13599kcal | 192.2g | 1955.4g | 532g | 62.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6799kcal | 96.1g | 977.7g | 266g | 31.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3400kcal | 48.1g | 488.9g | 133g | 15.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 272kcal | 3.8g | 39.1g | 10.6g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu