Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 1023g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 102g | 129kcal | 11.2g | 0.3g | 9.2g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 511g | 1841kcal | 76.7g | 347.6g | 13.3g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 256g | 230kcal | 43.5g | 1.3g | 6.4g | 0g | |
| Paprika, punainen | 341g | 88kcal | 3.1g | 15.7g | 1.4g | 6.8g | |
| Sipuli (kuorittu) | 94g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 170g | 443kcal | 44.3g | 2.6g | 29g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 3.4g | 10kcal | 0.4g | 0.7g | 0.4g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 5532kcal | 360.8g | 745.4g | 119.8g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2766kcal | 180.4g | 372.7g | 59.9g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1383kcal | 90.2g | 186.4g | 30g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu