Mokkapalat

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
3/4 dl maitoa
2 rkl kaakaojauhetta
2 tl leivinjauhetta
2 dl venhäjauhoja
Kuorrute:
25 g margariinia
1/2 dl valmista kahvia
1 rkl kaakaojauhetta
2 dl tomusokeria
Pinnalle:
suklaarakeita, nonparelleja
Ohje:
1. Vatkaa pehmeä margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää muna edelleen vatkaten.

Sekoita kaakaojauhe, leivinjauhe ja venhäjauhot keskenään ja lisää jauhoseos ja maito margariinivaahtoon
2. Levitä taikina torttuvuokaan tai leivinpaperille pellille levyksi ja paista pohjaa 10 min. uunin keskitasossa 200 asteessa.

3. Sulata kuorrutusta varten kattilassa margariini.

Nosta kattila liedeltä ja lisää kahvi, kaakaojauhe ja tokusokeri.

4. Levitä kuorrutus veitsellä vähän jäähtyneelle pohjalevylle ja ripottele pinnalle suklaarakeita.

Leikkaa levy jäähtyneenä 16 palaan.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g484g3483kcal4.8g4.8g387g0g
Sokeri 244g990kcal0g243.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 213g304kcal26.6g0.6g21.8g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen290g96kcal9.6g14.2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 70g258kcal12.9g7.7g15.1g21.2g
Leivinjauhe 39g68kcal2g14.6g0g0.2g
Vehnäjauho puolikarkea 503g1726kcal51.3g352.2g6g17.6g
Tomusokeri 1dl=60g464g1858kcal0g464.4g0g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g194g2.5kcal0.6g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g17568kcal215.6g2204.2g859.8g78g
Valittu annoskoko2500g8784kcal107.8g1102.1g429.9g39g
Annoskoko puolitettuna1250g4392kcal53.9g551.1g215g19.5g
Arvot/100g100g351kcal4.3g44.1g17.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=140854