Kaakaoproteiinipirtelö
Rasvaton maito (3dl), maitoproteiini (1dl) ja kaakaojauhe sokeroitu (0.25dl)
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Piber
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Piber
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2206g | 728kcal | 72.8g | 108.1g | 0g | 0g | |
| Proteiini Fast Maito90 30g (1dl) | 221g | 854kcal | 202.9g | 0.7g | 2.6g | 0g | |
| Kaakaojauhe sokeroitu | 74g | 311kcal | 4.2g | 56.9g | 7g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3785kcal | 559.8g | 331.4g | 19.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1893kcal | 279.9g | 165.7g | 9.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 946kcal | 140g | 82.9g | 4.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 11.2g | 6.6g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu