Aapon Hirvikäristys

-Ota liha pakasteesta pöydälle ja anna sulaa 15min, jonka jälkeen leikkaa terävällä veitsellä liha lastuiksi.

-Käristä liha rasvassa.

-Lisää kahvia 200g ja anna kiehua 5-10min suhtellisen kuumalla kunnes suurin osa kahvista on haihtunut.

-Lisää sipuli ja porkkanat, paista hetki.

-Sekoita maizena ruokakermaan ja kaada pannulle.

-Lisää loppu kahvi.

Sekoita kunnes suurustuu.

Lisää suolat, mustapippuri ja valkopippuri.

Kansi päälle ja anna hautua hiljalleen puolituntia.

Valmis

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 161 grammaa

Aapo69
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana 340g111kcal2.1g18.9g0.7g8.7g
Sipuli (kuorittu)179g48kcal2.3g8.6g0.4g3.1g
Hirvenliha 996g1120kcal210.5g0g29.9g0g
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g419g5.4kcal1.3g0g0g0g
Ruokakerma 5%, Valio458g298kcal6.9g19.2g22.9g0g
Maizena maissitärkkelys53g184kcal0.4g45.8g0g0g
Voi 43g312kcal0.5g0.2g35g0g
Suola, annos 3g6g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 6g4.2kcal0.1g0.7g0.1g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g4167kcal448.2g186.8g178g24g
Valittu annoskoko2500g2083kcal224.1g93.4g89g12g
Annoskoko puolitettuna1250g1042kcal112.1g46.7g44.5g6g
Arvot/100g100g83kcal9g3.7g3.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=144017