Mustikkakukko
Levitä marjat, sokeri ja perunajauho vuoan pohjalle.
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
Levitä taikina päälle ja paista 200-asteessa puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 201 grammaa
Annikki57
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 176g | 716kcal | 0g | 176.2g | 0g | 0g | |
| Flora margariini, laktoositon | 208g | 1494kcal | 0g | 0g | 166g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 114g | 163kcal | 14.3g | 0.3g | 11.7g | 0g | |
| Ruisjauho kokojyväjauho | 285g | 867kcal | 25g | 158.1g | 5.4g | 39.7g | |
| Leivinjauhe | 10g | 18kcal | 0.5g | 3.9g | 0g | 0.1g | |
| Mustikka metsä- | 1515g | 667kcal | 7.6g | 96.9g | 9.1g | 50g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 59g | 198kcal | 0g | 48.3g | 0g | 0.8g | |
| Sokeri | 132g | 537kcal | 0g | 132.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 9321kcal | 94.8g | 1232g | 384.4g | 181.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4661kcal | 47.4g | 616g | 192.2g | 90.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2330kcal | 23.7g | 308g | 96.1g | 45.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 186kcal | 1.9g | 24.6g | 7.7g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu