Lihapullat
Sekoita aineet keskenään paista joko pihvejä tai lihapullia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa
Pipa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 1218g | 2697kcal | 213.2g | 0g | 207.1g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 192g | 518kcal | 14.4g | 94g | 9.6g | 19.2g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 177g | 231kcal | 23g | 0.9g | 15.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 761g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Korppujauho | 152g | 558kcal | 16g | 114g | 1.6g | 8.1g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 8008kcal | 533.2g | 417.8g | 467g | 54.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 4004kcal | 266.6g | 208.9g | 233.5g | 27.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 2002kcal | 133.3g | 104.5g | 116.8g | 13.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 10.7g | 8.4g | 9.3g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu