Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sunnuntai margariini (Raisio), annos 15g | 56g | 405kcal | 0.6g | 0.6g | 45g | 0g | |
Kananmuna, pirkka omega 1kpl | 1305g | 1722kcal | 170.9g | 3.9g | 108.3g | 0g | |
Pansuola (Oriola oy), annos 5g | 3.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 11g | 32kcal | 1.2g | 4.3g | 0.4g | 3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 844g | 171kcal | 5.1g | 32.1g | 2.5g | 11.8g | |
Kadett juustoraaste (Arla) | 281g | 647kcal | 81.5g | 7g | 33.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 5952kcal | 518.6g | 95.8g | 379.8g | 29.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 2976kcal | 259.3g | 47.9g | 189.9g | 14.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1488kcal | 129.7g | 24g | 95g | 7.4g | |
Arvot/100g | 100g | 119kcal | 10.4g | 1.9g | 7.6g | 0.6g |