Itämainen paella

Kuumenna öljy suuressa kattilassa.

Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri.

Lisää riisi ja kuullot hetki.

Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio.

Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sekä loppu vesi.

Anna kiehahtaa ja lisää n. 1 kg kokonaisia puhdistettuja sinisimpukoita ja laita kansi päälle.

Tarkista välillä että kattilassa on tarpeeksi nestettä jotta simpukat höyrystyvät auki ja riisi ei pala pohjaan.

Kun simpukat ovat kypsiä lisää sulatetut katkaravut ja kuumenna.

Itse maustan aromatilla ja currylla sekä päälle limettimehua.

Tähänvoi laittaa myös esim mustekalaa tai vaaleaa kalaa kuten ahventa...

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 382 grammaa

Jonsuli

Jonsuli sanoi...

Kuumenna öljy suuressa kattilassa. Kuullota silputtu sipuli, valkosipuli, chili ja inkivääri. Lisää riisi ja kuullot hetki. Lisää vettä hiljalleen niin että riisi peittyy sekä kasvisliemikuutio. Noin 10 min kuluttua lisää maustettu ruokakerma ja soija sek

torstai 10.12.2009 klo 11:29

AineksetMääräEnergiaPHRK
Risottoriisi (Risella), 60g434g1520kcal34.7g325.6g7.4g13g
Katkarapu 295g202kcal42.6g0g3.2g0g
Sipuli (kuorittu)82g22kcal1.1g3.9g0.2g1.4g
Chili paprika punainen33g13kcal0.7g2.9g0g0g
Inkivääri, tuore, silputtu16g13kcal0.3g2.9g0.1g0.3g
Sinisimpukka vedessä 328g291kcal51.2g6.2g6.6g0g
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%410g307kcal9.4g21.7g19.7g0g
Soijakastike 25g15kcal1.3g2.3g0g0g
Valkosipuli 16g18kcal1.3g2.7g0.1g0.3g
Vesi819g0kcal0g0g0g0g
Seesamiöljy, Amoy25g221kcal0g0g24.5g0g
Kasvisliemikuutio 18g55kcal1.7g2.4g4.2g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana5000g5352kcal288.6g741.2g132g30.6g
Valittu annoskoko2500g2676kcal144.3g370.6g66g15.3g
Annoskoko puolitettuna1250g1338kcal72.2g185.3g33g7.7g
Arvot/100g100g107kcal5.8g14.8g2.6g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=151072