Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 1007g | 815kcal | 15.8g | 169.4g | 0.5g | 30.2g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 252g | 192kcal | 4.7g | 39g | 0.5g | 2.5g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 671g | 1114kcal | 127.5g | 0g | 67.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 336g | 89kcal | 11.1g | 10.4g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 168g | 239kcal | 21g | 0.5g | 17.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5000g | 4935kcal | 362g | 445g | 170.8g | 67.6g | |
Valittu annoskoko | 2500g | 2467kcal | 181g | 222.5g | 85.4g | 33.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1234kcal | 90.5g | 111.3g | 42.7g | 16.9g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 7.2g | 8.9g | 3.4g | 1.4g |