Jpihvix
Möysssää kaikki ja syä!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha | 1259g | 2141kcal | 239.3g | 0g | 125.9g | 0g | |
| Korppujauho | 79g | 288kcal | 8.3g | 59g | 0.8g | 4.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 419g | 113kcal | 5.4g | 20.1g | 0.8g | 7.1g | |
| Valkosipuli | 50g | 55kcal | 4g | 8.2g | 0.3g | 1.1g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 315g | 104kcal | 10.4g | 15.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 378g | 539kcal | 47.2g | 1.1g | 38.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 6480kcal | 629.2g | 207.6g | 333g | 24.8g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 3240kcal | 314.6g | 103.8g | 166.5g | 12.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1620kcal | 157.3g | 51.9g | 83.3g | 6.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.6g | 4.2g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu