Hatherwood Roast Turkey Dinner
Eines, Lidl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 397 grammaa
Mtuovinen
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 397 grammaa
Mtuovinen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistinkastike kermaan | 755g | 532kcal | 9.5g | 58.8g | 27.1g | 1.3g | |
| Uuniperuna ilman täytettä kuorineen, ei rasvaa, ei suolaa | 554g | 331kcal | 9.6g | 79.3g | 1.1g | 5.1g | |
| Kalkkunan rintafilee, uunissa paistettu | 504g | 890kcal | 184.6g | 0g | 15.9g | 0g | |
| Ruusukaali (keitetty) | 252g | 48kcal | 3.5g | 4.8g | 1.3g | 6.3g | |
| Vehnätortilla | 76g | 216kcal | 4.8g | 32.7g | 6.9g | 1.6g | |
| Makkara Bratwurst | 76g | 196kcal | 9.1g | 1.5g | 16.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 33g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keitetty, suolaton | 252g | 84kcal | 1.6g | 14.3g | 0.5g | 6.5g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 4593kcal | 445.4g | 382.8g | 138.8g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 2297kcal | 222.7g | 191.4g | 69.4g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 1148kcal | 111.4g | 95.7g | 34.7g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 8.9g | 7.7g | 2.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu