Tulinen sellerimössö
Pilko pipanat kippoon ja hauduta 2 tuntia kattilassa.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 406 grammaa
Akutus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 161g | 45kcal | 1g | 9.6g | 0.3g | 4g | |
| Paprika punainen | 33g | 10kcal | 0.3g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Paprika vihreä | 43g | 9kcal | 0.4g | 1.1g | 0.1g | 0.8g | |
| Paprika keltainen | 52g | 16kcal | 0.5g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Purjosipuli | 62g | 14kcal | 1.1g | 1.5g | 0.1g | 1.3g | |
| Kiinankaali | 27g | 5.3kcal | 0.4g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 164g | 18kcal | 1.8g | 1.8g | 0.3g | 1.6g | |
| Valkosipuli | 10g | 11kcal | 0.8g | 1.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Sipuli | 121g | 37kcal | 1.5g | 5.8g | 0.2g | 2.1g | |
| Keräkaali, 100g | 328g | 79kcal | 3.9g | 11.2g | 0.7g | 6.9g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 9g | 23kcal | 1.1g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Kalaliemikuutio, vähärasvainen (Knorr), annos 10g | 9g | 20kcal | 1.6g | 1.6g | 0.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1463g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Chili paprika punainen | 18g | 7.2kcal | 0.4g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 589kcal | 29.6g | 81.6g | 9.8g | 37.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 294kcal | 14.8g | 40.8g | 4.9g | 18.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 147kcal | 7.4g | 20.4g | 2.5g | 9.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 12kcal | 0.6g | 1.6g | 0.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu