Myllyn kotimysli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g) | 952g | 3048kcal | 104.8g | 600g | 26.7g | 114.3g | |
| Vehnälese | 95g | 217kcal | 12.7g | 14.7g | 4.3g | 35.7g | |
| Kookoshiutale | 167g | 1101kcal | 13.6g | 10.7g | 107.6g | 27.2g | |
| Saksanpähkinä | 286g | 1943kcal | 42g | 9.4g | 186.3g | 45.4g | |
| Auringonkukansiemen | 476g | 2828kcal | 109.5g | 60g | 235.7g | 28.6g | |
| Aprikoosi, kuivattu | 238g | 523kcal | 12.4g | 103.3g | 1g | 17.4g | |
| Rusina | 286g | 835kcal | 8g | 171.7g | 1.4g | 27.7g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 20992kcal | 606g | 1939.6g | 1126g | 592.6g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 10496kcal | 303g | 969.8g | 563g | 296.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 5248kcal | 151.5g | 484.9g | 281.5g | 148.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 420kcal | 12.1g | 38.8g | 22.5g | 11.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu