Saksanhirvikäristys jauhelihalla
Ruskista jauheliha ja käristys paistinpanussa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riistakäristys, saksanhirvi (Polarica), annos 240g | 893g | 1250kcal | 178.6g | 0g | 62.5g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa | 595g | 505kcal | 70.5g | 12.1g | 18.9g | 1.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 119g | 32kcal | 1.5g | 5.7g | 0.2g | 2g | |
| Vesi | 893g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 3574kcal | 501.2g | 35.6g | 163.2g | 6.4g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 1787kcal | 250.6g | 17.8g | 81.6g | 3.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 894kcal | 125.3g | 8.9g | 40.8g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 10g | 0.7g | 3.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu