Valkosuklaabanaanimuffinsit
Paista 200c n.20min.
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
(n.100kcal/muffinsi)
Reseptistä tulee n. 22 annosta ja yksi annos painaa n. 40 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 287g | 409kcal | 35.9g | 0.9g | 29.4g | 0g | |
| Sokeri | 488g | 1981kcal | 0g | 487.5g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 431g | 198kcal | 13.8g | 20.7g | 6.5g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 459g | 1653kcal | 59.7g | 321.5g | 9.6g | 17g | |
| Kaurahiutaleet, aamunhyvä, 1dl | 172g | 586kcal | 24.1g | 96.4g | 11.5g | 18.9g | |
| Leivinjauhe | 29g | 50kcal | 1.5g | 10.8g | 0g | 0.1g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 29g | 115kcal | 0g | 28.4g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, fazer | 75g | 246kcal | 17.2g | 8.2g | 15.7g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 342g | 287kcal | 3.8g | 62.5g | 1.4g | 6.1g | |
| Valkosuklaa panda, levy 130g | 189g | 1059kcal | 15.9g | 104.2g | 64.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5000g | 13168kcal | 343.8g | 2282.2g | 277g | 84.2g | |
| Valittu annoskoko | 2500g | 6584kcal | 171.9g | 1141.1g | 138.5g | 42.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1250g | 3292kcal | 86g | 570.6g | 69.3g | 21.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 263kcal | 6.9g | 45.6g | 5.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu